Việc tính ngày rụng trứng để sinh con trai không chỉ dừng lại là một mẹo truyền miệng mà có cơ sở khoa học rõ ràng. Nếu như vợ chồng bạn đang có ý định sinh con trai trong thời gian tới, hãy tham khảo cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai trong bài viết dưới đây. Không chỉ là sinh con theo ý muốn bằng cách tính ngày rụng trứng mà còn có các phương pháp khác, từ mẹo dân gian cho đến khoa học giúp tăng tỷ lệ thành công.

Ngày rụng trứng là ngày nào? Cách xác định chính xác

Ngày rụng trứng là gì?

Ngày rụng trứng chính là thời điểm trứng trưởng thành và phóng thích ra khỏi buồng trứng, sẵn sàng để thụ tinh với tinh trùng. Sự rụng trứng thường diễn ra vào giữa chu kỳ kinh nguyệt, tức là khoảng ngày thứ 14 – 16 nếu chu kỳ là 28 – 30 ngày. Tuy nhiên thời điểm rụng trứng của từng người có thể thay đổi tùy thuộc vào cơ địa.

Theo các chuyên gia, thời điểm dễ thụ thai nhất trong chu kỳ kinh nguyệt gồm 7 ngày: bao gồm 5 ngày trước rụng trứng, ngày rụng trứng và 1 ngày sau rụng trứng. Trứng sau khi rụng từ 12 – 24h hầu như không còn khả năng thụ thai.

Dấu hiệu nhận biết ngày rụng trứng

Để xác định chính xác ngày rụng trứng, bạn có thể sử dụng que rụng trứng hoặc siêu âm canh trứng. Tuy nhiên, ngày rụng trứng cũng có các dấu hiệu khá dễ dàng để nhận biết:

• Dịch nhầy cổ tử cung trong suốt, dai như lòng trắng trứng, giúp tinh trùng dễ dàng di chuyển vào tử cung.
• Thân nhiệt tăng nhẹ (0.3 – 0.5°C) do sự gia tăng hormone progesterone.
• Tăng ham muốn tình dục một cách tự nhiên.
• Đau nhẹ vùng bụng dưới, có thể kéo dài từ vài giờ đến một ngày.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai

Nguyên tắc sinh con trai theo phương pháp Shettles

Theo tiến sĩ Landrum Shettles, tác giả cuốn sách nổi tiếng “How to Choose the Sex of Your Baby”, phương pháp Shettles dựa trên đặc điểm sinh học của tinh trùng X (tạo bé gái) và tinh trùng Y (tạo bé trai).

• Tinh trùng Y (quyết định giới tính nam): Kích thước nhỏ hơn, bơi nhanh hơn nhưng yếu hơn, dễ bị tiêu diệt trong môi trường axit của âm đạo.
• Tinh trùng X (quyết định giới tính nữ): Kích thước lớn hơn, bơi chậm hơn nhưng có sức sống bền bỉ hơn trong môi trường âm đạo.

Dựa trên đặc điểm này, để tăng cơ hội thụ thai bé trai, vợ chồng nên quan hệ sát ngày rụng trứng hoặc đúng ngày rụng trứng. Khi đó, môi trường âm đạo trở nên kiềm hơn, giúp tinh trùng Y dễ dàng tiếp cận và thụ tinh với trứng trước tinh trùng X.

Cách tính ngày rụng trứng

Để tính được thời gian rụng trứng, giúp tăng khả năng sinh con trai, bạn có để áp dụng các cách sau:

1. Tính theo chu kỳ kinh nguyệt:

Nếu như chu kỳ kinh nguyệt của bạn đều, bạn có thể dễ dàng xác định ngày rụng trứng là khoảng 14 ngày trước khi kỳ kinh tiếp theo bắt đầu.

• Nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 28 ngày >> Ngày rụng trứng là ngày 14
• Nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 30 ngày >> Ngày rụng trứng là ngày 16
• Nếu chu kỳ kinh nguyệt kéo dài 32 ngày >> Ngày rụng trứng là ngày 18

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của bạn không đều, cần theo dõi ít nhất từ 3 đến 6 tháng để có sự điều chỉnh phù hợp.

2. Sử dụng que thử rụng trứng:

Que thử rụng trứng đo nồng độ hormone LH (Luteinizing Hormone) trong nước tiểu. Khi que thử hiện hai vạch đậm, nghĩa là hormone LH đang tăng cao, báo hiệu trứng sẽ rụng trong vòng 12 – 36 giờ tới.

>> Đây là thời điểm lý tưởng để quan hệ, giúp tinh trùng Y có cơ hội gặp trứng ngay khi trứng rụng.

3. Siêu âm canh trứng:

Đây là phương pháp hiện đại, chính xác hơn so với cách tính chu kỳ kinh nguyệt hoặc que thử rụng trứng. Khi đi siêu âm canh trứng, bác sĩ sẽ kiểm tra sự phát triển của nang trứng qua từng giai đoạn và thông báo thời điểm trứng sắp rụng.

Mẹo sinh con trai từ dân gian

Trong dân gian có rất nhiều mẹo giúp tăng cơ hội sinh con trai. Một số phương pháp phổ biến có thể kể đến như: xây dựng chế độ ăn uống, tư thế quan hệ đến cách tính theo lịch Vạn niên. Dù chưa có cơ sở khoa học vững chắc, nhưng nhiều gia đình vẫn tin tưởng áp dụng.

Mẹo ăn uống để sinh con trai

Theo các nghiên cứu và kinh nghiệm dân gian, môi trường âm đạo có tính kiềm có thể tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y (mang nhiễm sắc thể nam) hoạt động tốt hơn. Do đó có thể thông qua chế độ ăn uống để tăng tỷ lệ sinh con trai.

Dưới đây là các nhóm thực phẩm nên ăn:

• Thực phẩm giàu kali & natri: Chuối, khoai tây, cam, bơ, dưa hấu, cá biển.
• Thịt đỏ (bò, lợn, gà): Cung cấp protein, hỗ trợ tăng cường chất lượng tinh trùng.
• Hải sản giàu kẽm (hàu, tôm, cua): Giúp cải thiện sức khỏe tinh trùng và tăng số lượng tinh trùng Y.
• Các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, hạt hướng dương: Hỗ trợ sản sinh hormone nam, giúp tăng cường tinh trùng Y.

Ngược lại, nên hạn chế những nhóm thực phẩm dưới đây nếu muốn sinh con trai:

• Thực phẩm giàu canxi và magiê (sữa, phô mai, sữa chua, đậu nành): Do môi trường axit có thể bất lợi cho tinh trùng Y.
• Thức ăn chế biến sẵn, đồ chiên rán nhiều dầu mỡ: Làm giảm chất lượng tinh trùng.
• Đồ uống có cồn, cafein: Có thể ảnh hưởng đến số lượng và chất lượng tinh trùng Y.

Các tư thế quan hệ sinh con trai

Ngoài cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai thì tư thế quan hệ cũng đóng vai trò quan trọng, giúp tăng tỷ lệ thành công.Tinh trùng Y có đặc điểm nhẹ hơn, bơi nhanh nhưng yếu hơn so với tinh trùng X. Vì vậy, việc lựa chọn tư thế quan hệ phù hợp có thể giúp tinh trùng Y tiếp cận trứng nhanh hơn trước khi bị tiêu diệt trong môi trường âm đạo.

Tư thế “doggy” (nam từ phía sau)

• Đây là tư thế được nhiều chuyên gia khuyên áp dụng vì dương vật có thể xâm nhập sâu hơn vào âm đạo, giúp tinh trùng Y tiến gần đến cổ tử cung hơn.
• Tư thế này giúp giảm quãng đường di chuyển và tạo lợi thế cho tinh trùng Y bơi nhanh đến trứng.

Tư thế truyền thống (nam trên, nữ dưới – missionary)

• Với tư thế này, nam giới có thể kiểm soát độ sâu khi xuất tinh, giúp tinh trùng vào gần cổ tử cung hơn.
• Khi xuất tinh sâu, tinh trùng Y có cơ hội gặp trứng nhanh hơn trước khi môi trường axit của âm đạo làm suy yếu chúng.

Tư thế nâng cao hông (nữ đặt gối dưới lưng)

• Sau khi quan hệ, nếu nữ giới kê một chiếc gối dưới lưng và giữ tư thế này trong khoảng 15-20 phút, lực hấp dẫn sẽ giúp tinh trùng di chuyển vào tử cung dễ dàng hơn.
• Đây là mẹo dân gian giúp tăng tỷ lệ thành công khi cố gắng sinh con trai được các mẹ truyền tai nhau áp dụng.

Bảng sinh trai gái theo lịch Vạn niên

Bảng sinh trai gái theo lịch Vạn niên là cách tính sinh con trai & sinh con gái theo tuổi mẹ có độ chính xác khá cao được nhiều người truyền tai nhau áp dụng.

Cách áp dụng như sau:

• Xác định tuổi âm lịch của mẹ tại thời điểm thụ thai.
• Đối chiếu với tháng thụ thai trên bảng dưới đây để xem kết quả dự đoán là trai hay gái.

Đây là phương pháp dân gian, không có cơ sở khoa học chính xác, nhưng nhiều người vẫn sử dụng như một cách tham khảo thú vị.

>> Xem thêm: con sinh năm 2027 hợp với bố mẹ tuổi gì

Sinh con theo ý muốn bằng các phương pháp hỗ trợ sinh sản

Trong khi các phương pháp tự nhiên có thể không đem lại kết quả như ý muốn thì các phương pháp hỗ trợ sinh sản như IUI (bơm tinh trùng vào buồng tử cung) và IVF (thụ tinh trong ống nghiệm) có tỷ lệ thành công cao hơn cả. Tuy nhiên cần lưu ý rằng, việc chọn lọc giới tính qua các phương pháp phi y tế hiện đang bị cấm tại Việt Nam.

1. Canh trứng kết hợp IUI (Bơm tinh trùng vào buồng tử cung)

• IUI (Intrauterine Insemination) là phương pháp bơm tinh trùng đã được lọc rửa trực tiếp vào buồng tử cung vào thời điểm rụng trứng.
• Bác sĩ sẽ hướng dẫn canh đúng ngày rụng trứng, giúp tăng khả năng thụ thai bé trai do tinh trùng Y bơi nhanh hơn và có cơ hội tiếp cận trứng trước tinh trùng X.
• Đây là phương pháp ít xâm lấn, chi phí hợp lý hơn so với IVF nhưng hiệu quả vẫn phụ thuộc vào chất lượng tinh trùng và thời gian rụng trứng chính xác.

2. Thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) Kết Hợp Chọn Lọc Tinh Trùng

• Trong phương pháp IVF (In Vitro Fertilization), trứng và tinh trùng được thụ tinh trong môi trường phòng thí nghiệm. Sau đó, phôi thai khỏe mạnh sẽ được cấy vào tử cung người mẹ.
• Hiện nay, kỹ thuật PGT (Preimplantation Genetic Testing) có thể phân tích và chọn lọc phôi có nhiễm sắc thể XY (giới tính nam), giúp sinh con trai theo ý muốn.

Mặc dù các phương pháp trên có thể giúp tăng tỷ lệ sinh con trai, nhưng chi phí khá cao, đi kèm với rủi ro và không đảm bảo thành công 100%.

Điều quan trọng là không phải quốc gia nào cũng cho phép thực hiện sàng lọc giới tính qua các phương pháp này. Đây được coi là hành động trái đạo đức, gây mất cân bằng giới tính và vi phạm pháp luật Việt Nam.

Câu hỏi thường gặp:

1. Rụng trứng bao lâu thì quan hệ để sinh con trai?

Theo cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai của phương pháp Shettles, quan hệ càng sát ngày rụng trứng thì khả năng sinh con trai càng cao. Tinh trùng Y bơi nhanh nhưng yếu, vì vậy nên quan hệ trong vòng 12-24 giờ sau khi rụng trứng để tinh trùng Y có cơ hội thụ tinh với trứng trước tinh trùng X.

2. Thụ tinh tháng mấy sinh con trai?

Theo lịch vạn niên, để sinh con trai, mẹ có thể tính theo tuổi âm lịch của mình kết hợp với tháng thụ thai. Ngoài ra, tháng 6 – 10 âm lịch được cho là dễ thụ thai bé trai hơn do thời tiết thuận lợi và nồng độ hormone sinh sản ổn định.

3. Vợ chồng ăn gì để sinh con trai?

Chế độ ăn giàu kali, natri và thực phẩm kiềm giúp tăng cơ hội thụ thai con trai. Vợ chồng nên ăn nhiều chuối, khoai tây, thịt đỏ, hải sản, nấm, các loại hạt và tránh thực phẩm giàu canxi. Chồng nên ăn nhiều thực phẩm giàu kẽm để tăng chất lượng tinh trùng Y.

4. Sinh con tháng mấy năm 2025 thì đẹp?

Năm 2025 là năm Ất Tỵ (mệnh Hỏa), các tháng đẹp để sinh con theo phong thủy là tháng 1, 3, 6, 9, 12 âm lịch. Sinh con vào các tháng này giúp bé có vận mệnh tốt, thông minh, tài giỏi và gặp nhiều may mắn trong cuộc sống.

5. Kiêng quan hệ bao lâu thì sinh con trai?

Để tăng tỷ lệ sinh con trai, nam giới có thể kiêng quan hệ từ 3 – 5 ngày trước ngày rụng trứng. Điều này giúp tinh trùng khỏe mạnh hơn, đặc biệt là tinh trùng Y có số lượng nhiều hơn, tăng cơ hội thụ thai bé trai khi quan hệ đúng ngày rụng trứng.

Cách tính ngày rụng trứng để sinh con trai là phương pháp có cơ sở khoa học và dân gian hỗ trợ. Mặc dù không có cách nào đảm bảo 100%, nhưng nếu kết hợp canh ngày rụng trứng, chế độ ăn uống và tư thế quan hệ phù hợp, cơ hội sinh bé trai sẽ cao hơn.

Nếu bạn cần tư vấn chuyên sâu hơn, đừng ngần ngại liên hệ tổng đài 1900 2345 29 / 0981 500 770 của Bệnh viện Đa khoa Hà Nội để được tư vấn trực tiếp từ các bác sĩ chuyên khoa. Chúc bạn sớm đón thiên thần nhỏ như mong muốn!