Có một bé gái đáng yêu là ước muốn của bạn cũng như nhiều gia đình khác. Nhưng bạn chưa biết cách sinh con gái sao cho hiệu quả? Có phương pháp khoa học nào giúp tăng tỷ lệ sinh bé gái không? Trên thực tế chủ đề sinh con theo ý muốn cũng như lựa chọn giới tính thai nhi đang được rất nhiều cặp vợ chồng quan tâm.

Cùng Bệnh viện Đa khoa Hà Nội đi tìm hiểu về cách sinh con gái theo ý muốn qua các phương pháp khoa học và tự nhiên hiệu quả cao.

Xu hướng mong muốn sinh con gái của nhiều gia đình

Trong nhiều nền văn hóa cũng như nhiều gia đình, việc sinh con trai hay con gái chưa từng chịu ảnh hưởng bởi quan niệm truyền thống. Trước đây, việc sinh con trai thường rất được coi trọng, có trách nhiệm nối dõi tông đường. Tuy nhiên, ngày nay quan niệm này đã có nhiều thay đổi, ngày càng có nhiều gia đình mong muốn sinh con gái vì những lý do sau:

• Con gái thường gắn kết gia đình hơn: Con gái có xu hướng bộc lộ tình cảm và quan tâm đến gia đình nhiều hơn bé trai. Con gái là sợi dây gắn kết, duy trì sự kết nối giữa các thành viên trong gia đình.
• Cân bằng giới tính trong gia đình: Với mong muốn “đủ nếp, đủ tẻ”, việc có cả con gái con trai sẽ giúp gia đình trọn vẹn hơn. Nhiều cặp vợ chồng, đặc biệt là các gia đình đã có một hoặc hơn một bé trai, việc sinh con gái là mong muốn để cân bằng giới tính trong nhà.
• Quan niệm hiện đại về nuôi dạy con: Xã hội hiện đại đã dần xóa bỏ định kiến về phân biệt giới tính. Nhiều cha mẹ ngày nay muốn sinh con gái bởi giờ đây con gái không bị giới hạn trong các công việc nội trợ mà cũng có thể phát triển sự nghiệp vững vàng, độc lập tài chính, không bị lệ thuộc bởi những định kiến xã hội.
• Tác động tích cực của con gái đến cuộc sống gia đình: Không tự nhiên mà có “con gái đầu lòng” là mơ ước của nhiều cặp vợ chồng. Các gia đình có con gái thường có xu hướng hòa thuận và ít mâu thuẫn hơn. Con gái cũng có xu hướng giúp đỡ bố mẹ trong công việc nhà, giúp bầu không khí gia đình luôn ấm áp, vui vẻ.

Theo một nghiên cứu của Đại học California, các bậc phụ huynh có con gái đầu lòng thường giao tiếp tốt hơn và có hôn nhân bền vững hơn so với gia đình chỉ có con trai. Bởi vậy, không khó hiểu khi mọi người quan tâm đến cách tính sinh con gái năm 2025

>> Đăng kí sinh con ivf cùng Bệnh Viện Đa Khoa Hà Nội ngay!

Cách sinh con gái theo ý muốn

Cũng như cách sinh con trai, khi muốn sinh con gái, các cặp vợ chồng có thể áp dụng những phương dưới đây để tăng tỷ lệ sinh con gái thành công.

Cách tính ngày rụng trứng sinh con gái

Phương pháp Shettles khá phổ biến với các cặp vợ chồng quan tâm đến việc chọn giới tính cho thai nhi. Đây là cách canh trứng sinh con gái dựa trên đặc điểm của tinh trùng:

• Tinh trùng X (quyết định giới tính nữ): Bơi chậm nhưng sống lâu trong môi trường âm đạo có tính axit.
• Tinh trùng Y (quyết định giới tính nam): Bơi nhanh nhưng yếu, dễ chết hơn trong môi trường axit.

Theo phương pháp này, nếu muốn sinh con gái, vợ chồng nên quan hệ trước ngày rụng trứng từ 2-3 ngày để tinh trùng Y yếu dần và chỉ còn tinh trùng X thụ tinh.

Cách xác định ngày rụng trứng chính xác:

• Dùng que thử rụng trứng: Khi que lên 2 vạch mờ, tức là rụng trứng sau khoảng 24-36 giờ.
• Đo nhiệt độ cơ thể: Nhiệt độ cơ thể tăng nhẹ vào ngày rụng trứng.
• Quan sát dịch nhầy cổ tử cung: Dịch nhầy loãng, trong như lòng trắng trứng báo hiệu trứng sắp rụng.

Trong cuốn sách của mình, Shettles – người sáng tạo ra phương pháp này, tuyên bố rằng khả năng thành công trong việc chọn giới tính có thể lên đến 75%. (1)

Cách tạo môi trường axit để sinh con gái

Môi trường âm đạo đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định giới tính thai nhi. Theo nghiên cứu khoa học, môi trường âm đạo có tính axit giúp tinh trùng X (quyết định giới tính nữ) sống lâu hơn, trong khi tinh trùng Y (quyết định giới tính nam) dễ bị suy yếu và chết sớm.

Dưới đây là một số cách làm tăng độ axit tự nhiên trong âm đạo:

• Ăn thực phẩm giàu axit nhẹ: Các loại trái cây như cam, quýt, dứa, việt quất, sữa chua, giấm táo giúp tăng độ axit tự nhiên.
• Tránh thực phẩm có tính kiềm: Hải sản, chuối, khoai tây, các loại hạt có thể làm giảm tính axit, tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y.
• Vệ sinh vùng kín đúng cách: Dùng nước pha giấm táo loãng hoặc dung dịch vệ sinh có độ pH thấp giúp duy trì môi trường axit, hỗ trợ quá trình thụ thai bé gái.

>> Lưu ý: Không nên thụt rửa quá nhiều vì có thể gây mất cân bằng vi khuẩn có lợi trong âm đạo.

Cách quan hệ để sinh con gái

Vì tinh trùng X (quyết định giới tính nữ) bơi chậm nhưng sống lâu hơn, trong khi tinh trùng Y (quyết định giới tính nam) bơi nhanh nhưng yếu, lựa chọn tư thế phù hợp sẽ giúp tinh trùng X có lợi thế hơn trong quá trình thụ thai.

Tư thế quan hệ giúp tăng khả năng sinh con gái:

• Tư thế truyền thống (Missionary Position): Tư thế này giúp xuất tinh gần cửa âm đạo hơn, tạo điều kiện cho tinh trùng X bơi chậm nhưng sống lâu đến khi trứng rụng.
• Tư thế quan hệ nông: Giảm khả năng tinh trùng Y tiếp cận trứng trước, giúp tinh trùng X có nhiều cơ hội thụ tinh hơn.

Tần suất quan hệ để sinh con gái:

• Quan hệ trước ngày rụng trứng 2-3 ngày, sau đó kiêng quan hệ vào ngày rụng trứng để hạn chế tinh trùng Y tiếp cận trứng.
• Không quan hệ quá thường xuyên để đảm bảo chất lượng tinh trùng, tốt nhất là 2-3 lần/tuần.

Mẹo nhỏ: Sau quan hệ, người vợ có thể nằm ngửa và kê gối dưới mông khoảng 15-20 phút để giúp tinh trùng X tiếp cận trứng dễ dàng hơn.

Cách tính sinh con trai hay gái theo tuổi mẹ

Dân gian lưu truyền nhiều cách tính sinh con trai hay gái theo tuổi mẹ, trong đó phổ biến nhất là phương pháp tính theo lịch vạn niên của Trung Quốc. Phương pháp này dựa trên tuổi âm lịch của người mẹ và tháng thụ thai, từ đó dự đoán giới tính thai nhi.

Cách áp dụng:

• Xác định tuổi âm lịch của mẹ (Năm nay là 2025, nếu mẹ sinh năm 1995, chưa qua sinh nhật âm lịch thì tính 29 tuổi, nếu đã qua sinh nhật thì tính 30 tuổi).
• Chọn tháng thụ thai theo bảng dưới đây:

Lưu ý: Phương pháp này chưa được khoa học chứng minh, chỉ mang tính tham khảo. Nếu muốn tăng khả năng sinh con gái, bạn nên kết hợp thêm các phương pháp khác nữa.

Cách sinh con gái theo phương pháp thụ tinh nhân tạo (IVF)

Trong những năm gần đây, thụ tinh trong ống nghiệm (IVF) đã trở thành một phương pháp phổ biến giúp các cặp vợ chồng sinh con theo ý muốn, đặc biệt là những người gặp khó khăn trong việc mang thai tự nhiên.

Ưu điểm của phương pháp IVF khi chọn giới tính thai nhi:

• Độ chính xác cao, lên đến 95%: Sàng lọc phôi PGT giúp xác định chính xác giới tính trước khi cấy phôi vào tử cung.
• Giải pháp tối ưu cho các cặp vợ chồng hiếm muộn hoặc lớn tuổi: IVF không chỉ giúp chọn giới tính mà còn hỗ trợ những người gặp khó khăn trong việc thụ thai tự nhiên.
• Giảm nguy cơ di truyền các bệnh liên quan đến giới tính: Nếu gia đình có tiền sử bệnh di truyền liên quan đến nhiễm sắc thể giới tính (như Hemophilia hay bệnh loạn dưỡng cơ Duchenne), việc chọn giới tính thai nhi có thể giúp tránh rủi ro cho con.

Nhược điểm cần cân nhắc:

• Chi phí cao: Quy trình IVF có thể tốn từ 100 – 300 triệu đồng tùy vào phương pháp và cơ sở y tế.
• Không phải quốc gia nào cũng cho phép lựa chọn giới tính thai nhi: Một số nước như Mỹ và Thái Lan cho phép chọn giới tính qua IVF. Nhưng tại Việt Nam, pháp luật nghiêm cấm hành vi sàng lọc giới tính, phương pháp này chỉ được áp dụng trong các trường hợp phòng ngừa bệnh di truyền.

Mặc dù việc chọn lọc giới tính không được pháp luật Việt Nam cho phép, nhưng cũng không thể phủ nhận: IVF đã giúp cho rất nhiều cặp vợ chồng hiếm muộn đón con yêu thành công. Bởi vậy nếu như bạn đang tìm hiểu về các phương pháp hỗ trợ sinh sản thì IVF luôn là sự lựa chọn tối ưu với tỷ lệ thành công cao.

Trung tâm Hiếm muộn và Y học giới tính, Bệnh viện Đa khoa Hà Nội là địa chỉ uy tín, được người dân ưu tiên lựa chọn. Bệnh viện thành công đón hơn 6000 em bé IVF, mang niềm vui đến với các gia đình hiếm muộn lâu năm.

Nơi đây quy tụ các bác sĩ đầu ngành với chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm, kết hợp ứng dụng các kỹ thuật y tế hiện đại. Nhờ đó, tăng tỷ lệ thành công của các ca IVF lên đến 85% – con số cao top đầu miền Bắc. Liên hệ 1900 2345 29 hoặc 0981500770 để nhận tư vấn miễn phí!

Những lưu ý về chế độ ăn uống giúp tăng tỷ lệ sinh con gái

Chế độ ăn uống có thể ảnh hưởng đến độ pH của môi trường âm đạo, từ đó tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng X (quyết định giới tính nữ) tồn tại lâu hơn.

Thực phẩm nên ăn:

• Sữa chua, phô mai, hạnh nhân giúp tăng tính axit nhẹ trong cơ thể.
• Các loại trái cây như cam, quýt, dâu tây, việt quất có lợi cho tinh trùng X.
• Rau xanh, đặc biệt là rau bina, cải xoăn, giúp cân bằng nội tiết tố.

Thực phẩm nên tránh:

• Hải sản, thịt đỏ, chuối, khoai tây chứa nhiều kali, có thể làm tăng cơ hội sinh con trai.
• Cà phê, rượu bia ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng.

Mẹo nhỏ: Nên áp dụng chế độ ăn này ít nhất 3 tháng trước khi thụ thai để đạt hiệu quả tốt nhất.

Câu hỏi thường gặp

1. Chồng nên ăn gì để sinh con gái?

Chồng nên ăn thực phẩm giúp giảm tính kiềm trong tinh dịch, tạo môi trường thuận lợi cho tinh trùng X. Các thực phẩm nên ăn gồm rau xanh, sữa chua, hạnh nhân, đậu phụ, cá hồi. Hạn chế thực phẩm giàu kali như chuối, khoai tây, hải sản, vì chúng làm tăng khả năng sinh con trai.

2. Quan hệ vào ngày nào để đẻ con gái?

Để tăng cơ hội sinh con gái, vợ chồng nên quan hệ trước ngày rụng trứng 2-3 ngày. Vì tinh trùng X (quyết định giới tính nữ) sống lâu hơn trong môi trường âm đạo có tính axit, trong khi tinh trùng Y bơi nhanh nhưng yếu, dễ bị đào thải trước khi trứng rụng.

3. Muốn sinh con gái nên quan hệ vào giờ nào?

Theo một số quan niệm, quan hệ vào buổi tối giúp tăng khả năng sinh con gái do nhiệt độ cơ thể và độ pH âm đạo ổn định hơn. Tuy nhiên, yếu tố quan trọng nhất vẫn là thời điểm quan hệ trước ngày rụng trứng để tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng X thụ tinh.

4. Muốn sinh con gái nằm nghiêng bên nào?

Một số nghiên cứu cho rằng nằm nghiêng bên trái sau khi quan hệ có thể giúp tinh trùng X dễ dàng di chuyển đến trứng hơn. Tuy nhiên, đây chỉ là mẹo dân gian, quan trọng nhất vẫn là canh thời điểm rụng trứng, chế độ ăn uống và tư thế quan hệ phù hợp.

5. Sàng lọc tinh trùng sinh con gái có được không?

Có. Phương pháp lọc tinh trùng (MicroSort) có thể tách lọc tinh trùng X trước khi thụ tinh nhân tạo (IUI hoặc IVF), giúp tăng khả năng sinh con gái lên đến 90%. Tuy nhiên, phương pháp này có chi phí cao và không được áp dụng tại Việt Nam cho mục đích lựa chọn giới tính.

Hy vọng bài viết trên đã giúp bạn có cái nhìn chi tiết hơn về cách sinh con gái hiệu quả. Việc sinh con gái theo ý muốn có khả năng thành công nếu vợ chồng kết hợp đúng phương pháp. Áp dụng chế độ ăn, canh trứng, tư thế quan hệ đến công nghệ hỗ trợ sinh sản, cơ hội sinh bé gái sẽ cao hơn.

NGUỒN THAM KHẢO“Is the Shettles Method Legit?”, https://www.thebump.com/a/shettles-method, (18/02/2025)