Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý mà còn làm giảm sự tự tin và chất lượng cuộc sống của nam giới. Hiểu rõ rối loạn cương dương là gì, các nguyên nhân, triệu chứng, và cách điều trị sẽ giúp bạn đối mặt và khắc phục tình trạng này một cách hiệu quả. Cùng Bệnh viện Đa khoa Hà Nội đi tìm hiểu thông tin chi tiết về căn bệnh này qua bài viết dưới đây.

Rối loạn cương dương là gì?

Rối loạn cương dương (Erectile Dysfunction – ED) là một rối loạn chức năng tình dục phổ biến ở nam giới, trong đó dương vật không thể đạt được hoặc duy trì sự cương cứng đủ lâu để thực hiện hoặc hoàn thành quá trình giao hợp. Đây không chỉ là một vấn đề thể chất mà còn có thể là dấu hiệu của những vấn đề tâm lý hoặc bệnh lý nghiêm trọng.

Hiện tượng này có thể xuất hiện một cách tạm thời hoặc kéo dài, tùy thuộc vào nguyên nhân và các yếu tố nguy cơ liên quan. Đối với một số người, rối loạn cương dương chỉ xảy ra ở những thời điểm căng thẳng, áp lực hoặc khi sức khỏe suy giảm. Trong khi đó, một số trường hợp nghiêm trọng hơn, tình trạng này diễn ra thường xuyên và trở thành một vấn đề dai dẳng, gây ra cảm giác bất lực và mất tự tin ở nam giới.

>> Đăng kí và thăm khám điều trị rối loạn cương dương tại Bệnh Viện Đa Khoa Hà Nội ngay hôm nay!

Theo một nghiên cứu được công bố bởi Viện Y học Hoa Kỳ, khoảng 52% nam giới trong độ tuổi từ 40 đến 70 từng trải qua rối loạn cương dương ở các mức độ khác nhau. Tỷ lệ này thậm chí có thể cao hơn ở các quốc gia có lối sống không lành mạnh hoặc điều kiện chăm sóc y tế hạn chế. Đáng chú ý, tình trạng này không chỉ giới hạn ở nhóm tuổi trung niên và cao tuổi. Ngày càng có nhiều báo cáo về các trường hợp mắc bệnh ở nam giới trẻ tuổi, phần lớn liên quan đến áp lực cuộc sống hiện đại, thói quen sống thiếu lành mạnh hoặc sử dụng các chất kích thích. (1)

Nguyên nhân rối loạn cương dương

Yếu tố tâm lý

• Stress và áp lực công việc: Những căng thẳng kéo dài có thể làm giảm khả năng cương cứng.
• Lo âu về hiệu suất tình dục: Nỗi sợ không làm hài lòng bạn đời gây mất tự tin và ảnh hưởng tâm lý.
• Trầm cảm: Một trong những nguyên nhân hàng đầu làm giảm ham muốn tình dục.

Các vấn đề sinh lý

• Bệnh lý mạch máu: Xơ vữa động mạch, huyết áp cao cản trở lưu thông máu đến dương vật.
• Tiểu đường: 50% nam giới mắc tiểu đường lâu năm có nguy cơ bị rối loạn cương dương.
• Rối loạn nội tiết tố: Suy giảm testosterone gây mất ham muốn và khó đạt trạng thái cương cứng.

Lối sống không lành mạnh

• Hút thuốc và rượu bia: Gây tổn thương mạch máu, làm suy giảm chức năng sinh lý.
• Ít vận động: Làm giảm tuần hoàn máu, gây béo phì và tăng nguy cơ mắc bệnh.
• Chế độ ăn uống kém lành mạnh: Thiếu hụt dinh dưỡng cần thiết để duy trì sức khỏe sinh lý.

Triệu chứng của rối loạn cương dương

Hiểu rõ các triệu chứng của rối loạn cương dương không chỉ giúp bạn nhận biết bệnh sớm mà còn tránh được những hậu quả nghiêm trọng có thể xảy ra nếu không được điều trị kịp thời.

Các dấu hiệu dễ nhận biết

1. Khó cương cứng
   Đây là biểu hiện phổ biến nhất và dễ nhận biết nhất của rối loạn cương dương. Nam giới gặp khó khăn trong việc đạt được trạng thái cương dương dù có kích thích tình dục. Tình trạng này có thể diễn ra một cách thất thường hoặc kéo dài liên tục, gây khó khăn trong việc duy trì đời sống tình dục lành mạnh.
2. Cương cứng không đủ lâu
   Một số trường hợp nam giới có thể đạt trạng thái cương cứng ban đầu nhưng không duy trì được lâu trong suốt quá trình quan hệ. Dương vật có xu hướng mềm sớm, khiến cả hai bên không đạt được sự thỏa mãn trong quan hệ tình dục.
3. Giảm ham muốn tình dục
   Rối loạn cương dương không chỉ ảnh hưởng đến chức năng cương cứng mà còn có thể làm giảm hứng thú tình dục. Nam giới thường cảm thấy thiếu hứng thú hoặc không cảm thấy kích thích, ngay cả khi có điều kiện thuận lợi để quan hệ tình dục.

Những triệu chứng này có thể xuất hiện một cách riêng lẻ hoặc đồng thời, và mức độ nghiêm trọng sẽ khác nhau tùy thuộc vào từng trường hợp cụ thể.

Khi nào thì cần đi khám rối loạn cương dương

Việc thăm khám cùng các bác sĩ chuyên khoa sớm là rất quan trọng để xác định nguyên nhân và lựa chọn phương pháp điều trị hiệu quả. Hãy cân nhắc đi khám nếu nhận thấy các dấu hiệu dưới đây:

1. Tình trạng kéo dài hơn 3 tháng
   Nếu bạn gặp các vấn đề về cương cứng kéo dài liên tục trong 3 tháng mà không có dấu hiệu cải thiện, đây có thể là dấu hiệu của rối loạn cương dương mạn tính.
2. Cảm thấy đau hoặc khó chịu khi cương cứng
   Trong một số trường hợp, nam giới có thể cảm thấy đau hoặc khó chịu trong quá trình cương cứng hoặc khi quan hệ. Đây là dấu hiệu cảnh báo quan trọng, có thể liên quan đến các vấn đề sức khỏe nghiêm trọng hơn như viêm nhiễm hoặc tổn thương mô.
3. Kèm theo các bệnh lý nền
   Nếu bạn có các bệnh lý như tiểu đường, cao huyết áp, bệnh tim mạch hoặc rối loạn nội tiết tố, việc gặp phải triệu chứng rối loạn cương dương có thể là một phần của vấn đề sức khỏe toàn diện. Điều này đòi hỏi sự can thiệp từ các bác sĩ chuyên khoa để tránh biến chứng.

Hãy lắng nghe cơ thể và tìm kiếm sự hỗ trợ từ bác sĩ chuyên khoa khi bạn gặp phải các triệu chứng trên. Phát hiện sớm và điều trị đúng cách sẽ mang lại cơ hội hồi phục tốt hơn và giúp bạn duy trì một cuộc sống khỏe mạnh, hạnh phúc.

>> Xem thêm: Rối Loạn Cương Dương Có Con Được Không? Chữa Thế Nào Hiệu Quả

Các phương pháp điều trị rối loạn cương dương

Mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương

1. Ngâm rượu ba kích

Ba kích là một loại thảo dược quen thuộc trong Đông Y, được biết đến với các tác dụng như tăng cường lưu thông máu và cải thiện sinh lý nam giới. Việc sử dụng rượu ba kích đúng cách có thể giúp hỗ trợ cương dương hiệu quả, đặc biệt là với những người mắc bệnh ở mức độ nhẹ.

2. Gừng và mật ong

Gừng giúp kích thích tuần hoàn máu, trong khi mật ong giúp cung cấp năng lượng và hỗ trợ cân bằng hormone. Kết hợp gừng và mật ong để pha thành một loại thức uống hàng ngày là một trong những mẹo dân gian chữa rối loạn cương dương dễ thực hiện. Nên uống ấm để đạt hiệu quả tốt hơn.

3. Sử dụng nhân sâm

Nhân sâm còn được ví như “thần dược” trong việc cải thiện sinh lực. Nhân sâm chứa nhiều hợp chất giúp tăng cường sản xuất nitric oxide, làm giãn mạch máu và hỗ trợ cương dương. Việc sử dụng nhân sâm đúng cách không chỉ giúp cải thiện tình trạng rối loạn cương dương mà còn nâng cao sức khỏe toàn diện.

Bài tập điều trị rối loạn cương dương

1. Bài tập Kegel

Kegel là bài tập giúp tăng cường cơ sàn chậu giúp kiểm soát tốt hơn quá trình cương cứng. Việc thực hiện đều đặn bài tập này có thể cải thiện khả năng cương dương và tăng cường sức bền trong lúc quan hệ tình dục.

2. Yoga

Tập Yoga không chỉ giúp giải tỏa căng thẳng mà còn kích thích tuần hoàn máu đến các bộ phận sinh dục. Một số tư thế được khuyến khích cải thiện sức khỏe sinh lý nam giới là tư thế “chiếc cầu” hoặc “rắn hổ mang”

3. Cardio

Các bài tập cardio như chạy bộ, bơi lội hoặc đạp xe giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và tuần hoàn máu. Điều này đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ khả năng cương cứng của nam giới.

Điều trị rối loạn cương dương bằng y học hiện đại

Thuốc điều trị rối loạn cương dương

Cải thiện chứng rối loạn cương dương bằng các loại thuốc như Viagra, Cialis hoặc Levitra giúp tăng lưu lượng máu đến dương vật mang đến hiệu quả nhanh chóng. Tuy nhiên cần sử dụng theo chỉ định của bác sĩ để tránh gặp các tác dụng phụ như đau đầu buồn nôn hoặc tăng huyết áp.

Liệu pháp thay thế hormone

Trong trường hợp rối loạn cương dương do suy giảm nội tiết tố, liệu pháp thay thế hormone testosterone là một giải pháp hữu hiệu. Việc tiêm hoặc uống testosterone dưới sự giám sát của bác sĩ sẽ giúp cải thiện ham muốn và khả năng cương cứng.

Bơm hút chân không

Thiết bị bơm hút chân không là một dụng cụ hỗ trợ cơ học, tạo áp lực để đưa máu vào dương vật và duy trì trạng thái cương cứng. Phương pháp này phù hợp với những người không đáp ứng tốt với thuốc.

Sóng xung kích điều trị rối loạn cương dương

Đây là công nghệ tiên tiến, sử dụng sóng xung kích để kích thích tái tạo mạch máu và cải thiện chức năng sinh lý. Sóng xung kích là cách trị rối loạn cương dương được đánh giá cao nhờ hiệu quả lâu dài và ít tác dụng phụ.

Bác sĩ CKI Trương Văn Phi – Trưởng Đơn nguyên Nam khoa – Bệnh viện Đa khoa Hà Nội cho biết: “Với sóng xung kích NOVAMAG ED-60 cường độ thấp hiện tại như bệnh viện chúng tôi đang trang bị là một dạng sóng có khả năng kích thích quá trình tân tạo mạch máu mới, vì những mạch máu cũ đã bị xơ vữa rồi. Việc hình thành mạch máu mới giúp cải thiện lưu thông máu, tạo dòng hồi lưu mới. Nhờ đó, khi bệnh nhân có nhu cầu tình dục, những mạch máu mới này sẽ hỗ trợ hiệu quả trong việc cải thiện khả năng cương dương cho bệnh nhân”

Chi phí điều trị rối loạn cương dương

Chi phí điều trị rối loạn cương dương thường dao động từ 2.000.000 – 4.000.000 đồng/ca. Tuy nhiên, đây chỉ là mức giá tham khảo dành cho điều trị đơn lẻ và chưa bao gồm các khoản khác như chi phí xét nghiệm, điều trị bệnh lý nền kèm theo, hoặc các chi phí phát sinh tùy thuộc vào tình trạng cụ thể của bệnh nhân. Mức giá này được cập nhật vào tháng 1/2025 và có thể thay đổi theo thời gian.

Trên thực tế, chi phí điều trị có thể biến động tùy thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm:

• Mức độ nghiêm trọng của bệnh: Các trường hợp nặng hơn thường yêu cầu các phương pháp điều trị phức tạp và kéo dài hơn.
• Phương pháp điều trị được lựa chọn: Sử dụng thuốc, liệu pháp sóng xung kích, hoặc liệu pháp hormone sẽ có mức chi phí khác nhau.
• Cơ sở y tế và bác sĩ điều trị: Các bệnh viện hoặc phòng khám có trang thiết bị hiện đại, bác sĩ tay nghề cao thường có chi phí cao hơn.

Để biết chính xác chi phí cũng như thời gian điều trị bệnh nhân nên thăm khám và trao đổi trực tiếp với bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn cụ thể và rõ ràng hơn.

Đơn nguyên Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Hà Nội là một trong những địa chỉ khám và điều trị nam khoa hàng đầu. Với đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, giàu kinh nghiệm và hệ thống cơ sở vật chất hiện đại, Đơn nguyên Nam khoa, Bệnh viện Đa khoa Hà Nội cam kết mang đến chất lượng dịch vụ tốt nhất cho bệnh nhân.

Tại đây, các bác sĩ luôn áp dụng những phương pháp chẩn đoán và điều trị tiên tiến, kết hợp công nghệ hiện đại như liệu pháp sóng xung kích NOVAMAG ED-60, điều trị nội tiết tố, và các kỹ thuật can thiệp tối ưu.

Bên cạnh đó, bệnh viện chú trọng xây dựng không gian khám chữa bệnh thân thiện, riêng tư, đảm bảo sự thoải mái và bảo mật thông tin cho bệnh nhân. Đặc biệt, quy trình thăm khám tại đây được thiết kế khoa học, nhanh chóng, giúp bệnh nhân tiết kiệm thời gian và yên tâm điều trị.

Cách phòng ngừa rối loạn cương dương cho nam giới

Rối loạn cương dương là vấn đề có thể được ngăn ngừa nếu bạn duy trì một lối sống lành mạnh và áp dụng các biện pháp phòng ngừa hiệu quả. Những thay đổi nhỏ trong thói quen hàng ngày không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống. Dưới đây là những cách tốt nhất để phòng ngừa rối loạn cương dương.

Duy trì cân nặng hợp lý

Việc giữ cân nặng ở mức ổn định không chỉ giúp bạn tự tin hơn về ngoại hình mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý liên quan đến rối loạn cương dương. Béo phì là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tiểu đường, bệnh tim mạch và rối loạn nội tiết tố, tất cả đều ảnh hưởng tiêu cực đến khả năng cương cứng.

Tập thể dục thường xuyên

Hoạt động thể chất không chỉ giúp tăng cường sức khỏe tổng thể mà còn cải thiện tuần hoàn máu, điều rất cần thiết để duy trì chức năng cương dương. Các bài tập như chạy bộ, bơi lội, đạp xe hoặc thậm chí đi bộ nhanh đều có tác dụng tăng lưu thông máu đến khu vực sinh dục.

Ngoài ra, các bài tập tăng cường cơ sàn chậu như Kegel giúp cải thiện khả năng kiểm soát cương cứng và kéo dài thời gian quan hệ.

Hạn chế rượu bia thuốc lá

Rượu bia và thuốc lá là hai “thủ phạm” lớn gây tổn thương mạch máu và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe sinh lý của nam giới. Nicotine trong thuốc lá làm co thắt mạch máu, giảm lượng máu lưu thông đến dương vật, khiến khả năng cương cứng bị suy giảm.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Một chế độ ăn uống cân bằng, giàu dinh dưỡng có vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe tình dục. Hãy bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, vitamin D, và omega-3 như hàu, cá hồi, các loại hạt, rau xanh và trái cây tươi.

Giảm stress

Stress và căng thẳng kéo dài là một trong những yếu tố chính ảnh hưởng đến chức năng cương cứng của nam giới. Căng thẳng làm tăng nồng độ cortisol trong máu, gây suy giảm testosterone và làm giảm khả năng kiểm soát cương dương.

Bạn có thể thực hành các kỹ thuật giảm stress như thiền định, yoga, hoặc tham gia các hoạt động thư giãn như đọc sách, đi dạo. Khi chồng bị rối loạn cương dương, vai trò của người vợ cực kỳ quan trọng. Trò chuyện với bạn đời, cùng nhau tìm ra các giải quyết, giữ tâm trạng thoải mái sẽ không chỉ giúp bạn cải thiện sức khỏe sinh lý mà còn nâng cao chất lượng cuộc sống.

Câu hỏi thường gặp

Rối loạn cương dương có tự khỏi được không?

Rối loạn cương dương không phải lúc nào cũng tự khỏi, đặc biệt nếu nguyên nhân xuất phát từ bệnh lý nền như tiểu đường, tim mạch, hoặc suy giảm nội tiết tố. Tuy nhiên, ở một số trường hợp nhẹ do tâm lý hoặc thói quen sống không lành mạnh, việc điều chỉnh lối sống và giảm căng thẳng có thể giúp cải thiện tình trạng mà không cần can thiệp y tế. Dù vậy, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến bác sĩ để có phương pháp điều trị phù hợp.

Rối loạn cương dương cần uống thuốc gì?

Rối loạn cương dương thường được điều trị bằng các loại thuốc tăng cường lưu thông máu như Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil), hoặc Levitra (vardenafil). Những loại thuốc này giúp cải thiện khả năng cương cứng một cách nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, việc sử dụng thuốc cần được bác sĩ kê đơn và giám sát để tránh các tác dụng phụ không mong muốn như đau đầu, buồn nôn, hoặc ảnh hưởng đến huyết áp.

Rối loạn cương dương do thiếu gì?

Nguyên nhân phổ biến nhất của rối loạn cương dương là do thiếu hụt testosterone – hormone sinh dục nam quan trọng trong việc duy trì ham muốn và khả năng cương cứng. Ngoài ra, tình trạng máu lưu thông kém, thiếu oxit nitric trong cơ thể, hoặc thiếu các dưỡng chất như kẽm, vitamin D, và omega-3 cũng có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe sinh lý. Việc bổ sung đầy đủ các yếu tố này thông qua chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh.

Rối loạn cương dương nên ăn gì?

Người bị rối loạn cương dương nên bổ sung các thực phẩm giàu kẽm, vitamin D, và omega-3 để hỗ trợ cải thiện sức khỏe sinh lý. Những thực phẩm khuyến khích bao gồm hàu, cá hồi, cá ngừ, các loại hạt như hạnh nhân, óc chó, và rau xanh lá đậm như cải bó xôi. Ngoài ra, trái cây như lựu, chuối, và dưa hấu giúp tăng lưu thông máu đến dương vật. Hạn chế đồ ăn nhanh, đường tinh luyện và rượu bia để cải thiện tình trạng hiệu quả hơn.

Uống nước gì để tăng cường sinh lý?

Một số loại nước uống có thể hỗ trợ tăng cường sinh lý nam giới bao gồm nước ép lựu, trà gừng, và sinh tố từ các loại hạt. Nước ép lựu giàu chất chống oxy hóa, giúp cải thiện tuần hoàn máu và tăng cường khả năng cương dương. Trà gừng có tác dụng kích thích tuần hoàn và giảm căng thẳng, trong khi các loại sinh tố từ hạt óc chó hoặc hạt chia cung cấp nhiều kẽm và omega-3, hỗ trợ sản sinh testosterone tự nhiên.

Làm sao biết bị rối loạn cương dương?

Bạn có thể nhận biết rối loạn cương dương thông qua các dấu hiệu như khó đạt hoặc duy trì trạng thái cương cứng khi quan hệ, giảm ham muốn tình dục, hoặc không đạt được sự cương cứng ngay cả khi có kích thích. Tình trạng này thường kéo dài ít nhất 3 tháng và ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Nếu bạn nhận thấy các triệu chứng trên hoặc nghi ngờ mình mắc bệnh, nên đi khám bác sĩ chuyên khoa nam học để được chẩn đoán chính xác và điều trị kịp thời.

Rối loạn cương dương kéo dài bao lâu?

Thời gian kéo dài của rối loạn cương dương phụ thuộc vào nguyên nhân và phương pháp điều trị. Nếu không được can thiệp, tình trạng này có thể kéo dài từ vài tháng đến nhiều năm, thậm chí trở thành mãn tính. Tuy nhiên, với các phương pháp điều trị hiện đại như thuốc, liệu pháp sóng xung kích hoặc liệu pháp hormone, nhiều bệnh nhân đã cải thiện rõ rệt chỉ sau vài tuần đến vài tháng. Điều quan trọng là tìm hiểu nguyên nhân gốc rễ và áp dụng đúng phương pháp điều trị.

Rối loạn cương dương không phải là vấn đề quá lớn, cũng không phải là dấu chấm hết cho cuộc sống tình dục của nam giới. Với sự hỗ trợ từ y học và những thay đổi tích cực trong lối sống, bạn hoàn toàn có thể lấy lại phong độ. Hãy chủ động khám và điều trị ngay hôm nay để không bỏ lỡ những khoảnh khắc hạnh phúc bên người thân yêu!

NGUỒN THAM KHẢO

1. “Erectile Dysfunction”, https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/10035-erectile-dysfunction, (07/01/2025)