Câu hỏi: Chồng tôi thường xuyên bị viêm mũi dị ứng, rất khó chịu mà không biết nguyên nhân do đâu. Mong bác sĩ giải đáp.

Trả lời:

Biến đổi khí hậu, ô nhiễm môi trường là một trong những tác nhân lớn gây ra sự mất cân bằng dị ứng. Sự mất cân bằng dị ứng cùng với cơ địa nhạy cảm và tiếp xúc với dị nguyên, là các yếu tố quan trọng liên quan đến nguyên nhân và tỉ lệ mắc bệnh viêm mũi dị ứng.

Khi niêm mạc mũi tiếp xúc với dị nguyên, hệ miễn dịch của cơ thể sẽ sinh ra một loại chất hoá học tự nhiên có tên là histamin. Chất này chính là nguyên nhân làm xuất hiện các triệu chứng và gây ra viêm mũi dị ứng.

Nguyên nhân gây bệnh viêm mũi dị ứng có thể là do:

* Cơ địa nhạy cảm: thường do yếu tố di truyền

* Tiếp xúc với dị nguyên hay chất gây dị ứng:

• Dị nguyên qua đường thở: bụi, con mọt, lông động vật, phấn hoa,…
• Dị ứng qua đường ăn uống: các loại thực phẩm như trứng, sữa, hải sản
• Dị ứng với các thành phần của thuốc: thường là các thuốc giảm đau chống viêm NSAIDs (aspirin, ibuprofen…), các thuốc ức chế men chuyển (enalapril, captopril..)…

* Sự mất cân bằng dị ứng: Khi mất cân bằng dị ứng, bệnh viêm mũi dị ứng sẽ xuất hiện khi có các yếu tố thuận lợi như:

• Tiếp xúc ồ ạt với dị nguyên, vượt quá ngưỡng
• Yếu tố tinh thần: căng thẳng, stress
• Rối loạn nội tiết: phụ nữ thời kỳ kinh nguyệt, tiền mãn kinh, thuốc tránh thai
• Yếu tố khí hậu: độ ẩm, nhiệt độ, nồng độ các ion trong khí quyển,… ảnh hưởng không tốt đến bệnh nhân dị ứng, nhất là dị ứng đường hô hấp
• Yếu tố ô nhiễm môi trường
• Lối sống thiếu vận động, béo phì, thiếu vitamin D do thiếu ánh nắng, ăn kiêng hoặc sử dụng nhiều rượu, thuốc lá
• Virus và vi khuẩn: niêm mạc bị phù nề, hệ lông chuyển bị tê liệt do viêm nhiễm làm tăng tính phản ứng với dị nguyên, giảm khả năng bảo vệ của niêm mạc.   

Muốn phòng bệnh viêm mũi dị ứng có hiệu quả, tốt nhất là tránh các tác nhân gây bệnh, tránh hít phải khói, bụi, phấn hoa, cánh bướm, lông thú, sơn ta, xăng dầu, hơi hóa chất…

Về ăn uống, cần tránh các thức ăn có thể gây dị ứng như: nhộng tằm, cá ngừ, tôm, cua ghẹ… Đối với người cao tuổi cũng không nên chủ quan phơi trần ra gió mưa rét ướt. Đồng thời cũng không nên sống theo kiểu kiêng khem quá làm cho cơ thể yếu đuối, kém sức chịu đựng với mọi thay đổi của thời tiết. Bệnh nhân cần rèn luyện thân thể  bằng việc tập thể dục thể thao vừa sức thường xuyên cũng là biện pháp phòng bệnh có hiệu quả tốt.