Ngoài các phương pháp điều trị loãng xương được chỉ định, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò rất quan trọng trong việc hỗ trợ điều trị. Vậy người bị loãng xương nên ăn gì? Đâu là những thực phẩm giúp xương nhanh tái tạo và phục hồi các tổn thương? Loãng xương là bệnh có thể gây nên

Đau lưng dai dẳng và liệt chân có thể là dấu hiệu của bệnh u cột sống. Đây là một bệnh lý vô cùng nguy hiểm và có nguy cơ gây liệt và tử vong cao nếu không điều trị kịp thời. Tuy nhiên, vẫn có nhiều người chủ quan cho rằng đau lưng, liệt chân là do thoát vị

Canxi là một trong những nguyên tố vi lượng quan trọng cần cho sự phát triển toàn diện của cơ thể, đặc biệt là răng, hệ xương khớp, cơ bắp và cả hệ thần kinh. Bất kỳ ai cũng đều cần bổ sung đủ lượng canxi cần thiết theo nhu cầu của cơ thể, nhất là những người gặp vấn

Thoát vị đĩa đệm là bệnh lý khá nhiều người gặp phải, gây nên những phiền toái trong đời sống sinh hoạt hằng ngày. Vì thế nên, người bệnh cần phải lựa chọn phương pháp điều trị thích hợp đối với tình trạng bệnh. Trong đó, tiêm ngoài màng cứng chữa thoát vị đĩa đệm là một trong những phương

Viêm khớp là phản ứng viêm, gây sưng, nóng, đỏ, đau ở các tổ chức xung quanh, tại một hoặc nhiều khớp. Các triệu chứng viêm khớp phổ biến nhất là đau khớp và cứng khớp, thường trầm trọng hơn theo tuổi tác. Các triệu chứng khác có thể thay đổi tùy vào loại viêm khớp mắc phải, chẳng hạn

Để giữ cho xương chắc khỏe và ngăn ngừa loãng xương, một trong những dưỡng chất quan trọng mà phụ nữ ở giai đoạn mãn kinh cần bổ sung đó là vitamin D. Vậy vitamin D giúp ngăn ngừa loãng xương ở phụ nữ mãn kinh như thế nào và làm sao để bổ sung hiệu quả? Loãng xương –

Sáng ngủ dậy bị đau lưng dưới dữ dội là một cơn ác mộng của bất kỳ ai mắc phải tình trạng này. Nguyên nhân nào khiến bạn ngủ dậy bị đau lưng? Tại sao sáng ngủ dậy bị đau vùng thắt lưng?  Sáng ngủ dậy bị đau lưng có thể do rất nhiều nguyên nhân. Dưới đây là một

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi các dây thần kinh ở vùng cổ và thắt lưng bị chèn ép, gây đau đớn, khó chịu cho bệnh nhân. Vậy bệnh sẽ có diễn tiến ra sao? Khi nào mới cần can thiệp phẫu thuật và bao lâu thì khỏi? Hãy cùng đọc bài viết sau để hiểu rõ hơn. Thoát

Sau tuổi 50, tốc độ lão hóa xương khớp diễn ra nhanh hơn. Tại nước ta, 70% người mắc các bệnh về xương khớp ở độ tuổi trên 50. Do vậy, chăm sóc xương khớp đúng cách là rất cần thiết để duy trì sức khỏe lâu dài. Theo thời gian, các cơ quan trong cơ thể đều dần lão