Chế độ dinh dưỡng ảnh hưởng rất nhiều tới khả năng hồi phục sau tán sỏi. Ăn đúng cách với những thực phẩm tốt sẽ giúp người bệnh nhanh chóng khỏe lại. Tuy nhiên, sau khi tán sỏi thận nên ăn gì là điều không phải ai cũng biết. Ăn sai chế độ có thể trì hoãn thời gian hồi phục, gây những ảnh hưởng xấu tới sức khỏe. Để không mắc sai lầm này, hãy lắng nghe những chia sẻ của các bác sĩ đến từ bệnh viện đa khoa Hà Nội.
1. Sau khi tán sỏi thận nên ăn gì, uống gì?
Có thể bạn chưa biết, chế độ dinh dưỡng vừa là nhân tố giúp chúng ta khỏe mạnh cũng vừa là nguyên nhân của nhiều bệnh lý liên quan đến sỏi Thận tiết niệu. Sỏi thận là bệnh lý khá thường gặp, cải thiện chế độ ăn uống và sinh hoạt cũng là cách để bệnh tình thuyên giảm. Đặc biệt với những người sau tán sỏi, chế độ dinh dưỡng sẽ ảnh hưởng đến mức độ cũng như thời gian hồi phục.
Vậy sau khi tán sỏi thận nên ăn gì? Theo các chuyên gia dinh dưỡng cũng như các bác sĩ chuyên khoa thì người mắc sỏi thận sau khi tán nên bổ sung những nhóm thực phẩm sau:
Nước
Sau khi tán sỏi thận nên uống gì? Nước là dạng chất lỏng không thể thiếu với tất cả chúng ta. Những bệnh nhân sau khi được tán sỏi bằng các phương pháp hiện đại đều phải bổ sung đủ nước. Nước sẽ góp phần giúp loại bỏ những cặn sỏi sau khi tán còn sót lại. Bên cạnh đó, nước sẽ ngăn chặn sỏi mọc và phát triển lại. Kể cả người khỏe mạnh cũng nên uống khoảng 2 đến 2.5 lít nước mỗi ngày. Bên cạnh nước lọc, bạn cũng có thể sử dụng các loại nước ép hoặc sinh tố xanh.
Rau xanh
Nên đưa rau xanh là món chính trong thực đơn của bạn. Sau tán sỏi, bạn có thể bị đầy hơi hoặc khó tiêu. Hãy ăn nhiều các loại rau xanh để cải thiện chức năng đường ruột. Khi cơ thể được bổ sung chất xơ, hệ tiêu hóa sẽ được cải thiện, bạn không lo bị táo bón. Bên cạnh rau xanh, hãy ăn nhiều các loại trái cây tươi hoặc đồ ăn mềm như: yến mạch, khoai lang,…
Bổ sung canxi
Sau tán sỏi, bạn nên bổ sung nhiều canxi bằng việc ăn các loại hải sản, thực phẩm chứa nhiều canxi. Tốt nhất nên nạp vào cơ thể từ 800 đến 1200mg canxi mỗi ngày. Bạn cũng có thể nạp canxi bằng cách ăn các loại hạt dinh dưỡng, trứng, sữa tươi,… Nhiều người còn dùng các viên nang, thực phẩm chức năng để bổ sung canxi cho cơ thể. Tuy nhiên, chúng tôi khuyên rằng bạn nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống các loại thực phẩm chức năng.
2. Sau tán sỏi thận kiêng ăn gì?
Bên cạnh các nhóm thực phẩm được khuyên dùng thì cũng có nhóm phải kiêng kỵ. Bổ sung dinh dưỡng không có nghĩa là bạn ăn gì cũng được. Nếu như bạn ăn uống không kiểm soát có thể khiến sỏi hình thành và tiếp tục gây biến chứng. Một số thực phẩm bạn nên hạn chế là:
– Đồ uống có cồn, chất kích thích như: rượu, bia, cà phê,..
– Nhóm đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh có thể gây khó tiêu
– Đồ ăn quá cứng sẽ gây khó tiêu
– Hạn chế ăn đồ nếp, các loại bánh dẻo và dính
– Đồ ăn cay
– Các loại rau, củ muối chua
Thực ra, sau khi tán sỏi thận nên ăn gì không phải câu hỏi quá khó. Người bệnh cần kiêng khem một số nhóm đồ ăn cứng, đồ cay nóng và khó tiêu. Việc hạn chế nạp vào cơ thể nhóm thực phẩm này sẽ giúp cơ thể nhanh chóng hồi phục. Bên cạnh đó, để đảm bảo sức khỏe sau khi tán sỏi, bạn nên lựa chọn phương pháp cũng như địa chỉ tán uy tín. Vậy nên tán sỏi thận ở đâu? Bệnh viện đa khoa Hà Nội với nhiều bác sĩ chuyên môn giỏi cũng phương pháp tán hiện đại là lựa chọn hợp lý. Bệnh viện áp dụng phương pháp tán sỏi qua da đường hầm nhỏ, nội soi niệu quản với mức độ xâm lấn tối thiểu. Nhờ vậy mà người bệnh có thể nhanh chóng hồi phục sau tán. Với trình độ chuyên môn cũng như sự chuyên nghiệp, tận tâm với nghề, các bác sĩ tại bệnh viện sẽ thực hiện những ca tán sỏi nhanh và an toàn.
Đó là toàn bộ những chia sẻ của bệnh viện đa khoa Hà Nội về vấn đề sau khi tán sỏi thận nên ăn gì. Chúng tôi mong rằng thông qua những chia sẻ trên, bạn sẽ có thêm những kinh nghiệm để đảm bảo có một chế độ dinh dưỡng hợp lý nhất. Nếu còn băn khoăn hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900 2345 29 hoặc đến trực tiếp số 29 Hàn Thuyên, Hà Nội để được tư vấn nhé.
